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（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）在夏天的艷陽過後，許多愛美女性都開始美白大工程，無論是選用開架保養品或是專櫃化妝品，您是否注意過商品的內容物標示呢？「重金屬汞」及「對苯二酚」是化粧品裡禁止使用的成分，由於「汞」對皮膚具有暫時性漂白作用，一開始美白效果顯著，可是長期使用反而會造成黑色素沉澱，甚至引起過敏性皮膚炎及汞中毒等情況。

行政院衛生署已於民國72年規定：最終製品不純物汞殘留限量不得超過1ppm，禁止在化粧品中添加這些物質，倘違反前述規定，可處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣15萬元以下罰金。至於作用為干擾黑色素形的成苯二酚，在臨床上對於雀斑、老人斑，均有消褪作用。但若不當使用，也會造成皮膚炎、紅斑、灼傷及不規則皮膚去色素化等副作用。

南投縣政府衛生局提醒消費者，美白效果非一蹴可及，不要輕信打著「速效美白 ○天保證見效」等誇大名號的產品，在選購美白產品先檢視有無行政院衛生署公告之美白成分，不輕信誇大療效宣稱、要購買來源清楚產品、要認明完整中文標示，以健康為前提才不會得不償失。

台北市政府衛生局表示，坊間產品具有化學性美白牙齒的成份，包括過氧化氫（限量6%）、碳醯胺過氧化物（限量18%），因屬於含藥化粧品，依化粧品衛生管理條例規定，須向衛生署取得「含藥化粧品許可證」，才得以輸入或製造。

因此選購產品時，必須注意外盒包裝或容器上標示有：製造廠及進口商名稱、地址、內容物淨重或容量、用途、用法、批號或出廠日期、全成分、保存方法及保存期限、許可證字號（含藥化粧品者）等資訊。

北市衛生局今年1月進行牙齒美白產品抽驗，檢驗共9件產品，成分皆符合限量規定，惟兩件產品的外包裝有效日期以及含量標示錯誤，已請業者限期改正。該局食品藥物管理處處長邱秀儀指出，除了產品資訊應清楚標示，牙齒美白產品對口腔、牙齦都具刺激性，依衛生署規定，包裝上須加刊使用注意事項，未加刊者依規定處新台幣10萬元以下罰鍰。

注意事項重點包括：使用牙齒美白劑時，盡量避免直接接觸到牙齦，如果牙齦或口腔出現紅、腫、疼痛等不適反應或敏感現象，即需停止使用，並諮詢牙醫師；使用期間不宜抽菸或嚼檳榔，超過14天則須依照牙醫師指示使用。

此外，特殊族群如12歲以下孩童、孕婦、授乳期婦女，牙齦組織或口腔有病變，以及對產品成分過敏者，則不建議使用牙齒美白劑。

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衛生署台南醫院復健科物理治療師王蕾雅指出，在台灣將近有60至80％的人，經歷過腰背部疼痛，即使有改善但復發率仍高達70％，大部分造成腰背部疼痛主因還是「姿勢不良」，而電熱療儀器僅能暫時性舒緩腰背部緊張之肌肉，但病患腰背部「核心肌群」，卻沒有被「再教育」來恢復到正常的姿勢，所以背痛總是讓病患芒刺在背，身心都受到折磨。

王蕾雅指出，「核心肌群」指的是深層的腹肌（腹橫肌‧腹斜肌）、背肌（多裂肌‧豎直肌）和骨盆底肌，就像一件天然「馬甲束腰」緊緊的圍繞在我們的軀幹，在任何動作下穩定身體，所以訓練好核心肌群不但可以遠離腰背疼痛，還可以體態結實姿勢優美。

「彼拉提斯」訓練，是強調核心肌群的訓練，且動作搭配呼吸，好處是肌肉會更放鬆，讓民眾能更專注於動作細節與品質，達到身心的結合。例如：躺著，把手往天花板方向舉高時，肋骨不能過度突出，即為先穩定軀幹和肋骨（核心肌群的一部分），這樣才不會過度使用背部肌肉，在「彼拉提斯」訓練會不斷的強調「肌肉再教育」正確性，日積月累的肌肉鍛鍊，身體會自動化作出正確的肌肉收縮。

王蕾雅提醒初學「彼拉提斯訓練」時，有專門的教練或是鏡子在旁非常重要。民眾如能勤作「彼拉提斯」來訓練核心肌群，穿回自己天然的塑身衣護腰，讓疼痛遠離，體態姿勢優美，而且對孕婦、尿失禁、脊椎側彎甚至到運動員訓練都有相當大的助益。

〔自由時報記者鍾佳欣、陳祐誠、林良昇、洪素卿、編譯林翠儀／綜合報導〕日本有消費者使用Kanebo佳麗寶美白產品後出現白斑案例，台灣代理佳麗寶逾四十年的「東方美企業」昨表示，台灣尚無出現問題案例，但相關產品已全部停售，並將提供民眾等值商品換貨服務。東方美企業副董事長鄭娟芳透露，目前粗估損失達上億元。

日39人受害 回收費用高達15億

日本傳出有消費者因使用Kanebo集團內Kanebo、RMK等含有「白樺精萃RHODODENDROL」美白成分的產品，產生白斑，日本宣布回收佳麗寶及兩家子公司生產的八款系列共五十四種美白保養品，相關產品在日本已銷售四百三十六萬瓶，回收費用可能達到五十億日圓（約台幣十五億元），據統計有三十九位消費者出現此反應，其中十五人仍在治療中。

「白樺精萃」是佳麗寶公司在二○○八年研發成功的美白成分，主要是從白樺木樹皮中抽取出一種名為「4-HPB」天然物質所製成，據稱這種物質可針對黑色素形成過程中逐步抑制，更可阻止酪氨酸?活性化，讓黑色素無法生成。

目前台灣佳麗寶含「白樺精萃」成分的產品，共有十二個品項、十九支產品，包括Impress IC淨白化妝水及乳液、BLANCHIR Superior深層潤白化妝水及凝乳、RMK煥膚果馨露等，進口數量共三十四萬瓶，已賣出逾二十八萬瓶。

東方美企業表示，即日至八月十日前提供相關商品的換貨服務，凡未使用或使用一半皆可換貨，於九月十日前完成所有換貨處理，換貨方式以郵寄為主，也接受消費者臨櫃換貨。

常用佳麗寶的秦小姐說，既然產品會傷害皮膚，未來不會再買，但一名常客龐小姐則認為，佳麗寶的品質、商譽值得信任，不會影響她對佳麗寶的觀感。

佳麗寶回收美白產品的消息傳出後，北市百貨公司佳麗寶專櫃尚未出現民眾湧入退換貨狀況，但還是有民眾停下腳步，詢問櫃姐相關訊息。

衛生署食品藥物管理局醫粧組技正呂理福呼籲民眾先停止使用及購買相關產品，倘若出現類似「局部暫時性黑色素減少現象」，立即就醫。

罕見！剁雞鴨竟然剁出職業傷害！1名在菜市場販售雞鴨54歲的女性，每天至少剁雞鴨4千下以上的刀，晚上手麻無法入睡，5年來同樣動作約770萬下，竟剁出職業傷害，經醫師診斷為「職業性腕隧道症侯群」。

這1名患者夜間時會因雙手麻木感而影響睡眠，今年曾到醫院神經外科門診就醫，接受神經傳導檢查，診斷為雙側腕隧道症候群，且右手較嚴重，並接受右手正中神經減壓術。之後再接受職業醫學科門診，右手魚際肌明顯萎縮，屬於嚴重腕隧道症候群。

腕隧道症候群患者　手部麻木疼痛無力

台中澄清醫院中港院區職業醫學科醫師王俊堯表示，在診斷職業傷害的過程中，還曾親自到市場觀察該名患者的切剁雞鴨情形，發現按雞、鴨、鵝之大小，每隻約剁75至85刀，另鴨血每片6刀，每天約售15片，估算她平日約需反覆手腕剁刀約3800至4300下，而逢年過節更需反覆手腕動作更高達約19000至21500下。

腕隧道症候群病因來自於正中神經在經過手腕的地方被韌帶壓迫，影響大拇指、食指、中指，以及無名指橈側的感覺，讓患者手部麻木、疼痛、腫脹無力，甚至嚴重導致拇指肌肉萎縮。

職業腕隧道症候群　恐手部肌萎縮

職業性腕隧道症候群是手腕部的累積性傷害病變，主要是因工作的關係，手腕部必須經常反覆運動，經常持續以一種不自然姿勢工作，或經常必須用力做出扭轉的動作等，長時間下來引起手腕部軟組織病變或功能異常，造成附近肌的發炎或週邊神經之壓迫，產生手腕疼痛或麻痺現象，嚴重時更可能導致手部肌萎縮或功能減損。

避免腕隧道症候群　4點預防保健

避免發生腕隧道症候群，注意平時修正使用雙手的方式，將可減低此危險性。

1.避免讓手腕長久處於彎曲（屈曲）、伸展或扭轉的姿勢；反而要儘量讓手腕維持自然（伸直）。

2.要避免動作的重覆，或使用同一伸展姿勢握住東西太久。

3.從事須要手部用力反覆的動作時，需將速度減慢，讓手腕有時間從勞動中再恢復過來。

4.適度進行肌肉強化練習，減少不良手腕姿勢，避免受到傷害。

確認腕隧道症候群　2種神經檢查

為了進一步了解身體症狀和神經問題間的關係，並定位手腕的神經問題。醫師會檢查先前受損手腕的腫脹和徵候，以及其他一些簡單的神經檢查包括：「神經壓迫處傳導檢查」與「法倫式檢查」，前者醫師會用手指在患者手腕的神經上溫和地觸；後者則是將手腕舉起屈曲的姿勢一段時間，檢查是否會引發手部麻木的感覺。

王俊堯醫師表示，類似這1名患者的情況，應持續接受復健，最好能調整工作內容，避免手腕暴露於重覆性、施力性之動作，可配戴腕部護具，以減少腕部的過度活動，並適當休息及定時活動筋骨。

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中國時報【台北訊】

歲月真是不饒人，就連演藝圈號稱〝看起來〞都不會老的美魔女，近來卻個個被眼尖的民眾揪出面容有不敵歲月的痕跡。像是日前於北京出席活動的富豪殺手關之琳，一身行頭穿著優雅，散發出濃濃富婆味，但臉上的魚尾紋及法令紋卻成為更引人注意的焦點。而號稱永遠不敗的玉女周慧敏，卻同樣在出席代言活動時，被媒體拍到明顯的鬆弛紋路，使得網友也大嘆玉女形象〝掉漆〞。

淡出演藝圈後的關之琳改投資房地產得利，成為香港女星富婆之首，但網友卻大嘆之之好像疏忽保養，使得在媒體前盡顯垮臉老態，過往迷人姿色已不復見。就連一路走來穩坐玉女寶座的周慧敏也因鬆垮臉蛋恐怕地位不保，眼尖民眾甚至臆測，拜科技所賜，玉女可能是成為了〝低頭〞一族，使得比起年初來台時，令國人驚訝的完美膚質，這次臉上卻出現了鬆弛痕跡。

高雄整形名醫吳傳壽醫師就表示，女人單靠保養確實難敵歲月摧殘，更何況年已過40歲的熟齡族群，肌膚底層的膠原蛋白已流失大半，實在難靠一般保養補回來。吳傳壽醫師說明，人肌膚底層的膠原蛋白是支撐面容彈性飽滿的重要元素，但一般人約年過25歲，膠原蛋白會逐年流失，讓肌膚失去原有的豐滿有彈性，外觀上即為顯得皮鬆老態，甚至有細紋的產生。

而面對膠原蛋白的流失，所導致的臉頰凹陷及細紋，在醫學美容上愈來愈多愛美人士選擇透過施打3D聚左旋乳酸(俗稱液態拉皮)來直接刺激皮膚底層，自然增生膠原蛋白。吳傳壽醫師解釋，Sculptra 3D聚左旋乳酸被注入皮膚底層後，是以漸進式方式讓人體自然產生膠原蛋白，約在4-6週後會慢慢撫平皺紋及修補鬆垮的臉部肌膚。也由於3D聚左旋乳酸是以整體的均衡美感為考量，經由專業注射到指定部位，能活化肌膚，進而達到豐頰、全臉拉提或輪廓重塑的目的。

不過吳傳壽醫師提醒，Sculptra 3D聚左旋乳酸雖在各國皆有相當高的使用率，也是許多美魔女的凍齡秘方，但因其特殊的施打技術必須經由國外原廠的授課認證才得已執行，因此患者在選擇時務必要找合格認可的醫師的診所，另外由於3D聚左旋乳酸是以漸進式方式激發出膠原蛋白，因此民眾在使用前必須要先建立正確的〝非立即〞觀念，讓皮膚自然而然地找回活力，再現青春及豐腴臉頰。

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