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肺結核是國人健康隱形殺手，雖然中央政府與地方多年來，大力聯手推動肺結核防治宣導，但迄今仍有許多錯誤的迷思，影響國人就醫治療意願。新北市衛生局問卷調查發現，有超過6成民眾對結核病的認知有錯誤觀念，其中又以結核病用藥時效，以及是否能治癒，兩者觀念錯誤最為嚴重，亟需加強改善。（影音／新北市衛生局提供）

結核病一直是全球所困擾的傳染病之一，其防治方法在台灣早已行之有年，但新北市衛生局根據調查結果統計，民眾對知道「肺結核」的症狀，以「咳嗽」的比例最高，佔45.8％，但「不知道」的民眾，比例仍高達33.9％。

另有88.8％的民眾認為肺結核會傳染，而7.8％的民眾認為不會傳染，3.4％的民眾表示不知道，另0.1％的民眾拒答。

民眾認知錯誤　觀念需改變

調查也發現，只有近4成（36.4％）的民眾知道結核病只要規則服藥2個星期後，傳染性就可以大幅下降，而近4成（38％）表示此說法為不對，另不到3成（25.4％）的民眾表示，不知道。

而在「規則服藥6個月以上即可治癒」觀念上，有35.8%的民眾表示此說法不對，另25.9％表示不知道，另有0.1％的民眾拒答。

結核病可治癒　需規律用藥

衛生局疾病管制科長李佳琪表示，台灣平均每年有1萬多起肺結核個案，主動發現是掌握疫情的關鍵。目前肺結核防治已經有明顯成效，從5年前每10萬人中有73人降到57人，死亡率也在慢慢降低。

事實上，結核病是可以治癒的，當服藥2星期後傳染性即大幅降低，規則服藥6個月以上就可以根治。所以，結核病病人需要社會與家人的關懷、支持與接納，讓病人安心、耐心，有信心的接受完整規律的治療，便可早日痊癒。

7分篩檢法　自我觀察保護

從臨床觀察發現，結核病常見的初期症狀有咳嗽2週以上、有痰、胸痛、食慾不振，以及體重減輕等，可利用7分篩檢法自我檢測，分別為咳嗽兩週（2分）、有痰（2分）、胸痛（1分）、沒有食慾（1分）、體重減輕（1分），若上述症狀累積達5分(含)以上；或咳嗽超過3週，就要儘速至醫院胸腔內科做進一步的檢查。

衛生局疾病管制科長李佳琪強調，結核病主要是飛沫感染，而受到感染並不等於生病，也不會傳染給別人，也就是所謂的「潛伏結核感染者」，且9成以上的人感染後並不會生病，成為結核病人。但當身體免疫力不佳時，就可能發病，故若被醫療衛生單位檢測發現為潛伏結核感染者，建議接受9個月的「預防性的投藥」，可有效減少未來9成以上的發病機率。

【肺結核防治小叮嚀】：

肺結核病情進展緩慢，不治療的話會愈來愈嚴重，也會傳染給別人，但並非所有結核病都具有傳染性，多數病人都屬於非開放性，痰內不含結核桿菌，不會傳染給別人，但是非開放性的結核病人若不接受治療，會變成開放性病人，容易傳染給別人。

為加強民眾結核病防治及自我檢測知能，衛生局製作結核病防治宣導短片（分國、台語、5分鐘及30秒版本）及文宣，提供區公所、衛生所、醫療院所及本市各級學校等多管道進行衛教宣導。相關資訊可電洽衛生局防疫專線：02-2258-6923或各區衛生所諮詢。

★《保健室》肺結核為什麼會復發？

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微整形不要整過頭，日前大陸傳出有女性為了打造美麗臉頰，竟然一次一口氣要求醫師注射多達20~30cc的玻尿酸在臉上，比較一般一次僅使用1cc相較，簡直「差很大」，因為過量結果導致不易吸收，而造成臉頰如「大餅臉」，皮膚反而更加鬆垮。

除了注射玻尿酸過量容易有副作用，傳統注射方式由於偏向「單點」，也就是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，無法進行整臉立體拉提雕塑，自然效果大打折扣。整形外科醫師黃耀主表示，為了讓臉部看起來更立體，以及兼顧整體性，現在有比較新的注射玻尿酸觀念，即朝「心」型發展。

所謂心形注射法，是將玻尿酸從髮際線開始進行整臉拉提，自肌底打造豐盈感，最少只要3CC的玻尿酸將臉部的線條向上美麗微調，打造成為臉形正向往上的「心」美人。

為什麼想要從法際線開始拉提？其實是源自於女性綁馬尾的概念而來，綁馬尾時，除後面的紮髮突出可拉長臉形外，從髮際線的往後固定，連帶可拉提側臉肌膚的緊實度，讓臉形看上去更加立體，彷若一個正心形，飽滿而富彈性。

實際做法是以綁馬尾的心形比例線為概念，輔以古希臘1:1.618 理論，利用縱向3分法和橫向5分法的臉部黃金比例所發展，將適合的玻尿酸從髮際線開始進行整臉拉提，自肌底打造豐盈感，將臉部的線條向上美麗微調，使上額飽滿，眼週、臉頰同步拉提，並勾勒出下巴的延伸線條，打造成為臉形正向往上的「心」美人。

心型注射法掌握3原則：

1. 從兩側的髮際線分別施打非動物性穩定型玻尿酸拉提整臉。

2. 施打在中段臉或法令紋上部連帶拉提蘋果肌。

3. 施打在下巴做整臉線條延伸。

【醫師小叮嚀】：

勿為了貪求「夠本」一次注射過量的玻尿酸，也不要購買來路不明的玻尿酸產品，恐引發感染，最好專業醫師進行，並注射術前術後的注意事項，配合醫師指示進行照顧，可以輕鬆享受美麗無負擔。

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中國時報【林淑娟╱台北報導】

宋紀妍與新東陽總經理麥升陽「520」閃電登記結婚後，29日首度公開露面，為胡夏新歌〈傻瓜探戈〉跨刀拍攝MV，她被掀之前一張國字臉，現在臉變尖，網友酸她可能整形削骨，才26歲的她回應得很阿Ｑ：「我還是有點國字臉啦，應該是過了25歲後膠原蛋白流失吧！」

胡夏和新婚人妻跳探戈心情緊張，直說宋紀妍電力太強，不敢直視她，第一次排舞時，兩人肢體僵硬得有如兩根木頭，他自認很大男人、很小器，「如果是我女友或老婆，絕對不同意她和其他男人跳舞！」宋紀妍則說，事前先跟老公溝通過，他滿放心的。

外傳她被網友酸拜金、「有錢人終成眷屬」而難過大哭，老公心疼她還在臉書公開回嗆，她說，根本沒受影響，不知傳聞從何而來，她每天都覺得幸福且開心，老公挺身而出讓她覺得溫暖，她還冷靜地勸老公要淡定。

她最近在三立《美味的想念》裡戲分吃重，大家一直跟她要喜帖，但她說，真的還沒要辦婚宴，也沒懷孕，不會因結婚就退出演藝圈，老公很尊重她。

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日韓最新流行的名詞美魔女，指的是35歲以上，但外型完全看不出來的美女辣妹，韓國一位美魔女，45歲已經是兩個孩子的媽，看起來卻像20初頭的小女生一樣亮麗，他來到台灣傳授年輕保養秘訣。

從兩千人中脫穎而出，45歲的山田佳子，不僅體態保持非常完美，臉蛋和眼神，更是像少女一般，她是日本美魔女的最佳代言，謙虛的說，因為沒有生過孩子，才能保持年輕亮麗，但誰說生過小孩就不能美麗，南韓最近也出現一位美魔女，同樣是45歲，兩個孩子的媽媽馬承芝，現場表演一段歌唱舞蹈秀，在韓國職業就是舞台劇演員的她，一點都不怯場。

第一次來到台灣，保持身材得控制飲食，注意力全都放在，台灣女性的保養上頭，馬承芝認為走在路上，看到台灣的女性也一樣亮眼，但美魔女也建議，人總有老的一天，保持一顆愉悅的心，就能長保年輕。

上網打入關鍵字「美白針」查詢，就可看到不少美容醫學診所有提供該項服務，由於明明白白寫著「美白」，對於想要美白的人而言，真是非常誘惑；不過，長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，美白針的效果還沒有大規模的研究結果可證實。

黃毓惠醫師指出，目前各家診所提供的美白針成分不同，至於多有效，在沒有大規模的臨床研究結果出爐前，是要持保守態度；所以，長庚目前是沒有提供這項治療。

其實，想要美白，還有其他方法；黃毓惠醫師表示，可以美白的產品很多，例如有獲得衛生署核可使用的就有左旋Ｃ、傳明酸、熊果素和鞠酸等成分，甚至是脈衝光和淨膚雷射，也都可以在除斑之後，可使皮膚更有光澤，而有美白的效果。而這些具有美白成分的產品，以及脈衝光和雷射，則都是具有臨床研究結果，採用這些方法也較有保障。

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（法新社華盛頓6日電） 美國研究人員今天說，一種基因會像清道夫一樣清掃果蠅細胞的老舊物質、延長牠們的壽命，可能為人類對抗老化提供新路徑。

刊登於國家科學院學報（Proceedings of theNational Academy of Sciences）的研究說，研究人員操控果蠅的神經元，讓帕金基因（parkin gene）量提高時，果蠅壽命延長了28%，而且還能維持健康。

加州大學洛杉磯分校博士後學者、研究主要執筆人拉納（Anil Rana）說：「只要藉著提升帕金基因量，牠們存活時間就會顯著拉長，而且還能保持健康、活躍以及生育能力。」

「這是老化研究想達成的目標，不只是延長壽命，也延長健康的時期。」

帕金基因先前被認為與帕金森氏症有關。有帕金基因變異者，發展出帕金森氏症初期症狀的風險較高。

更進一步研究可能顯示，人類是否可以靠著提高帕金基因量體驗類似的壽命延長。帕金基因會標記受損蛋白質，細胞就會在蛋白質變成有害之前先行摒除。

帕金基因也被認為對移除細胞中的受損粒腺體扮演重要角色。

加州大學洛杉磯分校整合生物學與生理學助理教授、研究資深作者華克（David Walker）說：「我們的研究可能告訴我們，帕金基因可能是神經退化疾病與其他老化疾病的重要治療目標。」

「不像是逐一研究帕金森氏症、阿茲海默氏症、癌症、中風、心血管疾病、糖尿病這些老化疾病，我們認為，干預老化過程，延後其中許多疾病的發病時間，是有可能辦到的。」

「我們還沒到那?，當然可能要花很多年，但那是我們的目標。」（譯者：中央社鄭詩韻）

（優活健康網新聞部／綜合報導）明明只有25歲的李小姐，每次不化妝時，總是會被朋友戲稱是阿姨，最後都以「老起來等」笑鬧過去，講到年紀，真是心酸誰人知？其實外表看起來比實際年齡老，是因為肌膚老化、細胞衰老所造成，當人沒有管理好細胞時，外貌就會比實際年齡看起來更老。

幹細胞分裂更新細胞緩慢　人體老化
抗衰老醫學中心院長洛桑加參醫師表示，人體的單位從基因、DNA、染色體、細胞、最後形成人這個主體，由小到大的一連串進程，老舊細胞會不斷更新，而幹細胞就是擔負更新細胞的重要媒介。幹細胞分化是由染色體所控制，染色體末端有大量重複的DNA端粒，會隨著細胞分裂而變短，當端粒耗損，幹細胞分裂更新細胞趨於緩慢時，人體就會隨之老化。而現代人的飲食、代謝、生活習慣以及外在的紫外線等環境因素，都會影響細胞分化而產生老化現象。

對抗老化　注意ＤＮＡ健康＋維持幹細胞數量
洛桑加參醫師說明，要對抗細胞老化的現象，就必須注意DNA的健康並維持幹細胞一定的數量，才能使細胞分裂及修護系統維持平衡。幹細胞可以說是器官中的根本，當內在細胞分化趕不上老化速度時，會形成一種冬眠狀態，必須適時的補充幹細胞，以喚醒活化組織。而該個案的皮膚狀況也應做由內而外的照護，才能真正達到抗老化的效果。

抗老　應由內而外
人體老化，也就是身體器官活力度下降。洛桑加參醫師建議，由內而外的抗老化，首重運動，有氧運動會使身體器官放慢老化的速度；而飲食及水同時也是美容最佳的良藥，蔬菜水果的分量要充足，以番茄為例，其中含有大量的維生素、鉀離子和鎂離子，對於細紋弭平及皮膚光滑細膩都有幫助。另外，適度的饌飲葡萄酒、紅酒對肌膚的保養也有助益，其中的白藜蘆醇是天然的抗氧化劑，能防止人體氧化反應，對抗老化、抗自由基都有好處。

從內到外的抗老運動　做好細胞優化管理
洛桑加參醫師補充，拒絕「老起來等」，應做好細胞優化管理系統，無論是體內或肌膚，從「細胞」開始下功夫，在飲食控制上，注意蔬果、飲食、水的攝取量充足，再搭配運動，就是從體內將細胞優化；而肌膚保養，也是從肌膚細胞開始改善，如選擇結合多種生長因子的保養品，像是EGF、FGF、IGF、VEGF、PGF、TGF等，就是藉由生長因子可修復細胞的作用原理，來達到肌膚細胞的優化管理。

台灣進入高齡化社會，年長者飲食照護很重要，特別是住院的銀髮族如何吃出健康營養，更是大家關切的重要課題。新光醫院營養師江幸芸建議，老人應減少加工食品的攝取，多增加天然抗老化食物，如白蘆筍、椰子油，讓腸道蠕動快速吸收，增強抗氧化以及免疫機能。

/>▲ 新光醫院推出「銀髮族抗老餐」，用椰子油、白蘆筍（右）等天然抗老化食物，幫助住院銀髮族恢復體力。（攝影／張世傑）

江幸芸營養師指出，白蘆筍所含β－胡蘿蔔素、維他命A、E、C，以及氨基酸和微量元硒皆有防癌抗癌的作用，且具有質地較軟的纖維可促進腸胃道蠕動改善便秘，幫助排毒或減少體內毒素累積。其抗氧能力可與洋蔥、番茄、綠花椰菜媲美，擁有相當高的營養價值。

另椰子油主因其化學性質接近中鍵脂肪酸（MCT oil），可快速被吸收，然後直接送到肝臟進行分解，快速轉換成能量，故較一般油更能提供熱量，提高新陳代謝率，可以改善阿茲海默症病人的記憶、認知等；椰子油是最佳中鍵脂肪酸來源，對於預防老人失智症、巴金森症、腦退化等疾病，有加分效果。

/>▲ 銀髮族住院期間，對天然抗老化食物攝取很重要，新光醫院邀請住院銀髮族免費品嘗「銀髮族抗老餐」。（攝影／張世傑）

【銀髮族抗老料理特色】：

1.質軟且清淡：由於新陳代謝隨年齡逐漸降低，所需熱量減少，因此可減少攝取食物中的脂肪以及簡單醣類，但蛋白質、維生素、礦物質之攝取量仍須達到建議量。質地鬆軟以符合咀嚼能力降低的長者；並減少用鹽及利用天然食材增加風味。

2.多攝取高纖食物：選用白蘆筍及茭白筍為主要的蔬菜，搭配其他蔬菜，促進腸胃道蠕動，幫助排毒或減少體內毒素累積；加上纖維軟嫩白蘆筍最能符合長者腸胃沒有負擔。此外，建議蔬菜每日3至4小碟（ㄧ小碟為100公克），水果每日1至2種，各種新鮮的蔬菜水果中含有大量的抗氧化物質，蔬菜水果攝取足量，利於慢性病之預防。

3.抗氧化：於菜單中添加蕃茄、十字花科、菇類等食材可增強防癌與抵抗力。建議魚肉蛋豆類每日攝取約4份，其中紅肉類富含鐵質，可預防貧血；深海魚類含n-3長鏈不飽和脂肪酸（如EPA、DHA）可減少心血管疾病。

4.添加椰子油：特殊的椰香甜味，清淡香甜風味飛揚，挑動味蕾，更能促進長者的食慾。食材可選擇質地較柔軟的豆腐、蒸蛋或魚類。蔬菜可煮軟，或選擇嫩葉、菇類或瓜類蔬菜。水果及蔬菜若咀嚼不便也可以改成新鮮的蔬果汁，但別忘了連渣一起喝，全果汁中的渣富含纖維，有助於降低膽固醇以及幫助排便。

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臺灣保養品新亮點！靜宜大學化粧品科學系講師吳珮瑄透過獨特超微乳化技術，研發色澤透明，質地如精華液般，易於被皮膚吸收，兼具油性與水性的微乳液，為敏弱肌醫學美容保養品帶來新里程碑！

粧品系吳珮瑄老師表示，角質層的結構緻密，她利用12種滲透促進劑，配製成兼具油性與水性的微乳液，除提高保養品活性成分，比一般精華液更具親水性與穿透能力，也可作為保濕、美白、抗老高機能等，達到All In One的訴求。

吳珮瑄說，傳統微乳化添加較高量的界面活性劑，容易刺激敏弱肌膚；改良後的微乳化，以少量親水性潤膚酯與界面活性劑相容，在完全透明溶解於水性表面活性劑溶液中，也可以溶解其他油溶性成分，快速達到臨界微胞濃度。微乳化外觀色澤透明，可製成含油分較高的產品，此外，細小的顆粒，更易擴散與滲透皮膚，提高有效成分的利用率。

吳珮瑄老師的「微胞技術促進經皮傳輸之應用」，為敏弱肌醫學美容保養品帶來新里程碑！在第六屆國際婦女發明展暨創意競賽中拿下金牌獎。