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日系化粧品大廠佳麗寶旗下含有獨家專利美白成分「白樺精萃RHODODENDROL」的產品，驚傳在日本有39位民眾使用後，肌膚長出一圈圈的「白斑」，目前日本、台灣都已緊急下架產品，呼籲消費者暫停使用。

皮膚科醫師指出，因外力作用突然長出「白斑」，屬局部性黑色素缺損的症狀，在台灣誤用化粧保養產品的情況較罕見，反倒是頻繁使用雷射光療的愛美女性容易產生類似症狀。

據台灣佳麗寶化粧品集團聲明，回收事件導火線為日本有39位消費者，在使用佳麗寶集團內Kanebo、RMK、LISSAGE（台灣未代理）、SUQQA（台灣未代理）等含有「白樺精萃」的產品時產生暫時性白斑，對人體無害反應，目前正在進一步了解個案是否因體質或使用習慣引起不良反應。

外力引起白斑　恐為局部性黑色素缺損

書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，因使用美白保養產品引起的「白斑」，在一般狀況下相當罕見，自己在門診上也沒有看過類似的案例，因該美白成分的檢驗報告尚未出爐，只能推測成分可能有刺激性，加上使用者若有特殊體質，可能產生局部性黑色素缺損的症狀。

鄭惠文醫師解釋，這些因美白成分引起「白斑」的患者，應正名為「局部性黑色素缺損」。在於白斑其實是一種醫學上的自體免疫類型疾病，較不可能因為外力發病，兩成的白斑患病者有家族史，但確切原因醫界仍尚待釐清。

過度光療　恐引起黑色素缺損

鄭惠文醫師進一步補充，若是局部性黑色素缺損，在台灣常見於過度使用美容醫學光療手術的愛美女性們。因雷射產生的點狀光能，剛好能打到皮膚底下的黑色素細胞，若是施打間隔的時間太短，頻繁接觸光能就會造成黑色素細胞運作缺失，產生類似白斑的症狀。

提醒愛美的女性們，不管是使用美容醫學、或是化粧保養產品，都需特別注意自己的膚質與使用的頻率，記住「化繁為簡」，千萬別因為愛美反而讓皮膚出狀況。

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台灣進入高齡化社會，年長者飲食照護很重要，特別是住院的銀髮族如何吃出健康營養，更是大家關切的重要課題。新光醫院營養師江幸芸建議，老人應減少加工食品的攝取，多增加天然抗老化食物，如白蘆筍、椰子油，讓腸道蠕動快速吸收，增強抗氧化以及免疫機能。

/>▲ 新光醫院推出「銀髮族抗老餐」，用椰子油、白蘆筍（右）等天然抗老化食物，幫助住院銀髮族恢復體力。（攝影／張世傑）

江幸芸營養師指出，白蘆筍所含β－胡蘿蔔素、維他命A、E、C，以及氨基酸和微量元硒皆有防癌抗癌的作用，且具有質地較軟的纖維可促進腸胃道蠕動改善便秘，幫助排毒或減少體內毒素累積。其抗氧能力可與洋蔥、番茄、綠花椰菜媲美，擁有相當高的營養價值。

另椰子油主因其化學性質接近中鍵脂肪酸（MCT oil），可快速被吸收，然後直接送到肝臟進行分解，快速轉換成能量，故較一般油更能提供熱量，提高新陳代謝率，可以改善阿茲海默症病人的記憶、認知等；椰子油是最佳中鍵脂肪酸來源，對於預防老人失智症、巴金森症、腦退化等疾病，有加分效果。

/>▲ 銀髮族住院期間，對天然抗老化食物攝取很重要，新光醫院邀請住院銀髮族免費品嘗「銀髮族抗老餐」。（攝影／張世傑）

【銀髮族抗老料理特色】：

1.質軟且清淡：由於新陳代謝隨年齡逐漸降低，所需熱量減少，因此可減少攝取食物中的脂肪以及簡單醣類，但蛋白質、維生素、礦物質之攝取量仍須達到建議量。質地鬆軟以符合咀嚼能力降低的長者；並減少用鹽及利用天然食材增加風味。

2.多攝取高纖食物：選用白蘆筍及茭白筍為主要的蔬菜，搭配其他蔬菜，促進腸胃道蠕動，幫助排毒或減少體內毒素累積；加上纖維軟嫩白蘆筍最能符合長者腸胃沒有負擔。此外，建議蔬菜每日3至4小碟（ㄧ小碟為100公克），水果每日1至2種，各種新鮮的蔬菜水果中含有大量的抗氧化物質，蔬菜水果攝取足量，利於慢性病之預防。

3.抗氧化：於菜單中添加蕃茄、十字花科、菇類等食材可增強防癌與抵抗力。建議魚肉蛋豆類每日攝取約4份，其中紅肉類富含鐵質，可預防貧血；深海魚類含n-3長鏈不飽和脂肪酸（如EPA、DHA）可減少心血管疾病。

4.添加椰子油：特殊的椰香甜味，清淡香甜風味飛揚，挑動味蕾，更能促進長者的食慾。食材可選擇質地較柔軟的豆腐、蒸蛋或魚類。蔬菜可煮軟，或選擇嫩葉、菇類或瓜類蔬菜。水果及蔬菜若咀嚼不便也可以改成新鮮的蔬果汁，但別忘了連渣一起喝，全果汁中的渣富含纖維，有助於降低膽固醇以及幫助排便。

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　　最近流行來自日本的新名詞「美魔女」，是指年過40的熟女卻仍然保有20多歲的青春容貌，而這樣的愛美風也吹到了台灣，讓「凍齡保養」成了熟齡女性的終極目標。

　　「天下沒有醜女人，只有懶女人」是女生常用來提醒自己的座右銘，意味保養肌膚、保持身材的工作，一點都不能馬虎。但其實肌膚或身材一旦出現老化症狀，若是單靠市售保養品，就算賣命的護理美容，恐怕成效還是有限。

　　醫學美容專科醫師陳美齡表示，每個人的老化程度以及症狀都不盡相同，有人容易產生皺紋、有人容易長斑、而有人則是毛孔粗大，老化的速度通常不是單靠個人保養，就可以達到回春的效果。

　　最近在媒體曝光率很高的台灣美魔女方琳指出，自己年輕時就是個懶女人，只知道化妝卻不知道保養肌膚，還好有機會從事美容行業後，才知道肌膚保養的重要。而且在進行微整形注射、醫學美容等療程之後，日常保養可以省下三分之一的時間。

　　陳美齡認為，老化是現代女人最大的天敵，「微整形注射」是目前輕鬆且立竿見影的回春效果。微整形注射不外乎肉毒桿菌、玻尿酸、微晶瓷，還有最新的聚左旋乳酸等醫學美容常用的成分。因此，透過局部量身施打雕塑的方式，直接針對目標部位改善細微缺陷。

　　歲月在臉上留下痕跡，像是眼尾細紋、法令紋甚至鬆弛的下巴與兩頰曲線，在專業醫師的評估下施作微整型，幾乎都可以直接做到立即改善的驚人效果。

　　接受的醫美療程的消費者越來越多，醫師特別強調，外在的青春仍仰賴內在調理與保養才能相得益彰。充足的睡眠、飲水及身心放鬆，都有助於降低體內自由基的產生，進而降低老化的速度。想要擁有美魔女稱號並不難，選對方法人人都可以成為令人驚豔的凍齡「美魔女」。

並非所有人都適合擦防曬乳液，皮膚科醫師曾忠仁提醒，防曬乳多半較為滋潤，容易讓青春痘、濕疹病情加重，要防止紫外線照射，最好戴口罩、帽子，或撐防紫外線陽傘，等青春痘、濕疹治癒，再使用防曬乳。

曾忠仁醫師指出，夏季肌膚常會出油、出汗，使毛細孔塞住，如果排汗不良，也可能引起夏季濕疹。紫外線也容易造成光敏感反應。當肌膚受傷，或出現各種發炎症狀，最好讓肌膚好好休息，不要擦過多保養品、化妝品，以免增加肌膚負擔，影響傷口痊癒。

現代人常擦一大堆保養品、化妝品，到了晚上，開始強力卸妝。這種行為很傷肌膚。讓肌膚不是太油就是太乾。卸妝過度會將角質傷害殆盡，使皮膚變得更乾燥、更敏感。如果只有化淡妝，洗臉只要用一般洗面乳清潔即可，除非化濃妝才需要用到卸妝油。

曾忠仁醫師也建議，若想改善出汗、出油，可在底妝後擦上礦物質粉餅、蜜粉，這類產品比較沒有色素、香料，卸妝也較為容易。

如果民眾要使用面膜，也要注意敷面膜時間不宜過久，且敷過面膜後要記得保濕，免得肌膚水分流失，更顯乾燥、緊繃。

在平日保養上，除了要多補充水分，也可考慮進行一些保濕修復液導入療程，以提升肌膚保水度。若使用溫和低敏果酸、杏仁酸，則可幫助抑制出油，代謝老舊角質，肌膚水份足夠，就會顯得光滑、有彈性，上妝也會比較服貼，不易脫妝。

中國時報【許容榕、林淑娟、張佩玲╱台北報導】

女星養兒育女經驗談，也扯上當紅清宮劇《後宮甄嬛傳》劇情！Melody15日幫保養品站台，33歲的她說兩個女兒爭寵，家裡每天像上演《甄嬛傳》，兩歲大女兒在前頭跑要她抱抱，１歲小女兒就在後頭爬也要討抱抱。她受美式教育長大，教小孩卻不吃美國那一套，自認像軍事教練。

她說，美式教育為培養小孩正面思考，不對小孩說「不行」或負面字眼，如小孩跌倒受傷，不提「受傷」，改說「別擔心，你會好起來」，但她從不避諱。小孩不想吃飯，台灣爸媽會大喊「不行」然後追著孩子跑，美國爸媽會說「要吞下去喔」，但她則說「妳給我吞下去」，女兒鬧彆扭打翻飯菜，還會罰女兒面壁思過兩分鐘。

張瓊姿昨為民視《龍飛鳳舞》定裝，她的16歲長女Joanne情竇初開，之前談了純純初戀，後因受不了男生管太多而分手，張還在小男生臉書安慰、勸他「節哀」。

她對女兒談戀愛採開放態度，讓女兒帶男友到家裡念書，她老公郭泰源看到「小情人」談戀愛竟吃醋，躲到別處去，眼不見為淨。

41歲、懷胎５個多月的的郁方昨出席慈善園遊會，她懷第３胎是女兒，老公陳昱羲爆料，她把家具、嬰兒車都換成有蕾絲的、連耶誕樹都買粉紅色，讓兩個兒子抗議。她68公斤已胖12公斤，「公婆一直幫我補身，現在只差沒吃東阿阿膠（《甄嬛傳》劇情中的補品），我每次懷孕都胖28公斤！」

大陸火紅的宮廷劇「後宮甄嬛傳」裡頭的「東阿阿膠」，在嬪妃及太醫們的口中說了不下數10次，有網友吐槽乾脆把劇名改成「阿膠傳」。

陸劇「後宮甄嬛傳」：「這東阿阿膠，臣妾配了人蔘燉的。」

古裝宮廷劇怎麼搞置入？東阿阿膠在後宮甄嬛傳中可有超多版面，不只甄嬛送皇上。陸劇「後宮甄嬛傳」：「這是太后賞的阿膠膏，滋身補氣、調和氣血是最好的。」

劇中的奴婢也替太后送。陸劇「後宮甄嬛傳」：「東阿阿膠，燉了羊肉來吃，最補血氣。」

太醫把它視為極品。陸劇「後宮甄嬛傳」：「臣妾出來的時候，讓人燉了東阿阿膠桂圓羹。」

連後宮中的嬪妃們也都會互送，甚至連皇帝的賞賜中，也出現有「東阿阿膠」商標的盒子，標榜可以滋養補血、美容養顏等多種功效，在劇中出現不下數10次，其實現實中，真的有這樣商品，只是在古裝劇中置入的很成功。陸劇「後宮甄嬛傳」：「這些都是由山東巡撫進貢的東阿阿膠，進貢的東阿阿膠，大約甄夫人也看的上。」

自從今年5月，大陸熱播甄嬛傳，就成功帶動東阿阿膠商機，同一時間，公司發表5月季報，利潤增加了23%，可說是古裝劇中成功置入行銷的代表。陸劇「後宮甄嬛傳」片尾曲：「可逆風不解，挾雨伴雪，催梅折枝去。」

在片尾曲中出現東阿阿膠廠商名字，當初砸了將近5千萬台幣作廣告，創造的後續效益，真的賺回來了，只是出現次數太頻繁，也被網友笑說，乾脆改成後宮阿膠傳，但大陸製片曾回應，東阿阿膠本來就是在古代宮廷中，會調養身體的一種藥，放在劇中完全不會影響觀劇感。

但除了阿膠引發討論外，最近在網站上，也流傳古代真實嬪妃的照片，對照劇中由孫儷、蔣欣及蔡少芬飾演的嬪妃，模樣差很大，不僅讓許多影迷直呼幻想破滅，還有網友毒舌說，皇帝好命苦，難怪要一直選妃，戲紅，連帶周邊話題都跟著紅。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）在夏天的艷陽過後，許多愛美女性都開始美白大工程，無論是選用開架保養品或是專櫃化妝品，您是否注意過商品的內容物標示呢？「重金屬汞」及「對苯二酚」是化粧品裡禁止使用的成分，由於「汞」對皮膚具有暫時性漂白作用，一開始美白效果顯著，可是長期使用反而會造成黑色素沉澱，甚至引起過敏性皮膚炎及汞中毒等情況。

行政院衛生署已於民國72年規定：最終製品不純物汞殘留限量不得超過1ppm，禁止在化粧品中添加這些物質，倘違反前述規定，可處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣15萬元以下罰金。至於作用為干擾黑色素形的成苯二酚，在臨床上對於雀斑、老人斑，均有消褪作用。但若不當使用，也會造成皮膚炎、紅斑、灼傷及不規則皮膚去色素化等副作用。

南投縣政府衛生局提醒消費者，美白效果非一蹴可及，不要輕信打著「速效美白 ○天保證見效」等誇大名號的產品，在選購美白產品先檢視有無行政院衛生署公告之美白成分，不輕信誇大療效宣稱、要購買來源清楚產品、要認明完整中文標示，以健康為前提才不會得不償失。

台北市政府衛生局表示，坊間產品具有化學性美白牙齒的成份，包括過氧化氫（限量6%）、碳醯胺過氧化物（限量18%），因屬於含藥化粧品，依化粧品衛生管理條例規定，須向衛生署取得「含藥化粧品許可證」，才得以輸入或製造。

因此選購產品時，必須注意外盒包裝或容器上標示有：製造廠及進口商名稱、地址、內容物淨重或容量、用途、用法、批號或出廠日期、全成分、保存方法及保存期限、許可證字號（含藥化粧品者）等資訊。

北市衛生局今年1月進行牙齒美白產品抽驗，檢驗共9件產品，成分皆符合限量規定，惟兩件產品的外包裝有效日期以及含量標示錯誤，已請業者限期改正。該局食品藥物管理處處長邱秀儀指出，除了產品資訊應清楚標示，牙齒美白產品對口腔、牙齦都具刺激性，依衛生署規定，包裝上須加刊使用注意事項，未加刊者依規定處新台幣10萬元以下罰鍰。

注意事項重點包括：使用牙齒美白劑時，盡量避免直接接觸到牙齦，如果牙齦或口腔出現紅、腫、疼痛等不適反應或敏感現象，即需停止使用，並諮詢牙醫師；使用期間不宜抽菸或嚼檳榔，超過14天則須依照牙醫師指示使用。

此外，特殊族群如12歲以下孩童、孕婦、授乳期婦女，牙齦組織或口腔有病變，以及對產品成分過敏者，則不建議使用牙齒美白劑。

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衛生署台南醫院復健科物理治療師王蕾雅指出，在台灣將近有60至80％的人，經歷過腰背部疼痛，即使有改善但復發率仍高達70％，大部分造成腰背部疼痛主因還是「姿勢不良」，而電熱療儀器僅能暫時性舒緩腰背部緊張之肌肉，但病患腰背部「核心肌群」，卻沒有被「再教育」來恢復到正常的姿勢，所以背痛總是讓病患芒刺在背，身心都受到折磨。

王蕾雅指出，「核心肌群」指的是深層的腹肌（腹橫肌‧腹斜肌）、背肌（多裂肌‧豎直肌）和骨盆底肌，就像一件天然「馬甲束腰」緊緊的圍繞在我們的軀幹，在任何動作下穩定身體，所以訓練好核心肌群不但可以遠離腰背疼痛，還可以體態結實姿勢優美。

「彼拉提斯」訓練，是強調核心肌群的訓練，且動作搭配呼吸，好處是肌肉會更放鬆，讓民眾能更專注於動作細節與品質，達到身心的結合。例如：躺著，把手往天花板方向舉高時，肋骨不能過度突出，即為先穩定軀幹和肋骨（核心肌群的一部分），這樣才不會過度使用背部肌肉，在「彼拉提斯」訓練會不斷的強調「肌肉再教育」正確性，日積月累的肌肉鍛鍊，身體會自動化作出正確的肌肉收縮。

王蕾雅提醒初學「彼拉提斯訓練」時，有專門的教練或是鏡子在旁非常重要。民眾如能勤作「彼拉提斯」來訓練核心肌群，穿回自己天然的塑身衣護腰，讓疼痛遠離，體態姿勢優美，而且對孕婦、尿失禁、脊椎側彎甚至到運動員訓練都有相當大的助益。

〔自由時報記者鍾佳欣、陳祐誠、林良昇、洪素卿、編譯林翠儀／綜合報導〕日本有消費者使用Kanebo佳麗寶美白產品後出現白斑案例，台灣代理佳麗寶逾四十年的「東方美企業」昨表示，台灣尚無出現問題案例，但相關產品已全部停售，並將提供民眾等值商品換貨服務。東方美企業副董事長鄭娟芳透露，目前粗估損失達上億元。

日39人受害 回收費用高達15億

日本傳出有消費者因使用Kanebo集團內Kanebo、RMK等含有「白樺精萃RHODODENDROL」美白成分的產品，產生白斑，日本宣布回收佳麗寶及兩家子公司生產的八款系列共五十四種美白保養品，相關產品在日本已銷售四百三十六萬瓶，回收費用可能達到五十億日圓（約台幣十五億元），據統計有三十九位消費者出現此反應，其中十五人仍在治療中。

「白樺精萃」是佳麗寶公司在二○○八年研發成功的美白成分，主要是從白樺木樹皮中抽取出一種名為「4-HPB」天然物質所製成，據稱這種物質可針對黑色素形成過程中逐步抑制，更可阻止酪氨酸?活性化，讓黑色素無法生成。

目前台灣佳麗寶含「白樺精萃」成分的產品，共有十二個品項、十九支產品，包括Impress IC淨白化妝水及乳液、BLANCHIR Superior深層潤白化妝水及凝乳、RMK煥膚果馨露等，進口數量共三十四萬瓶，已賣出逾二十八萬瓶。

東方美企業表示，即日至八月十日前提供相關商品的換貨服務，凡未使用或使用一半皆可換貨，於九月十日前完成所有換貨處理，換貨方式以郵寄為主，也接受消費者臨櫃換貨。

常用佳麗寶的秦小姐說，既然產品會傷害皮膚，未來不會再買，但一名常客龐小姐則認為，佳麗寶的品質、商譽值得信任，不會影響她對佳麗寶的觀感。

佳麗寶回收美白產品的消息傳出後，北市百貨公司佳麗寶專櫃尚未出現民眾湧入退換貨狀況，但還是有民眾停下腳步，詢問櫃姐相關訊息。

衛生署食品藥物管理局醫粧組技正呂理福呼籲民眾先停止使用及購買相關產品，倘若出現類似「局部暫時性黑色素減少現象」，立即就醫。

罕見！剁雞鴨竟然剁出職業傷害！1名在菜市場販售雞鴨54歲的女性，每天至少剁雞鴨4千下以上的刀，晚上手麻無法入睡，5年來同樣動作約770萬下，竟剁出職業傷害，經醫師診斷為「職業性腕隧道症侯群」。

這1名患者夜間時會因雙手麻木感而影響睡眠，今年曾到醫院神經外科門診就醫，接受神經傳導檢查，診斷為雙側腕隧道症候群，且右手較嚴重，並接受右手正中神經減壓術。之後再接受職業醫學科門診，右手魚際肌明顯萎縮，屬於嚴重腕隧道症候群。

腕隧道症候群患者　手部麻木疼痛無力

台中澄清醫院中港院區職業醫學科醫師王俊堯表示，在診斷職業傷害的過程中，還曾親自到市場觀察該名患者的切剁雞鴨情形，發現按雞、鴨、鵝之大小，每隻約剁75至85刀，另鴨血每片6刀，每天約售15片，估算她平日約需反覆手腕剁刀約3800至4300下，而逢年過節更需反覆手腕動作更高達約19000至21500下。

腕隧道症候群病因來自於正中神經在經過手腕的地方被韌帶壓迫，影響大拇指、食指、中指，以及無名指橈側的感覺，讓患者手部麻木、疼痛、腫脹無力，甚至嚴重導致拇指肌肉萎縮。

職業腕隧道症候群　恐手部肌萎縮

職業性腕隧道症候群是手腕部的累積性傷害病變，主要是因工作的關係，手腕部必須經常反覆運動，經常持續以一種不自然姿勢工作，或經常必須用力做出扭轉的動作等，長時間下來引起手腕部軟組織病變或功能異常，造成附近肌的發炎或週邊神經之壓迫，產生手腕疼痛或麻痺現象，嚴重時更可能導致手部肌萎縮或功能減損。

避免腕隧道症候群　4點預防保健

避免發生腕隧道症候群，注意平時修正使用雙手的方式，將可減低此危險性。

1.避免讓手腕長久處於彎曲（屈曲）、伸展或扭轉的姿勢；反而要儘量讓手腕維持自然（伸直）。

2.要避免動作的重覆，或使用同一伸展姿勢握住東西太久。

3.從事須要手部用力反覆的動作時，需將速度減慢，讓手腕有時間從勞動中再恢復過來。

4.適度進行肌肉強化練習，減少不良手腕姿勢，避免受到傷害。

確認腕隧道症候群　2種神經檢查

為了進一步了解身體症狀和神經問題間的關係，並定位手腕的神經問題。醫師會檢查先前受損手腕的腫脹和徵候，以及其他一些簡單的神經檢查包括：「神經壓迫處傳導檢查」與「法倫式檢查」，前者醫師會用手指在患者手腕的神經上溫和地觸；後者則是將手腕舉起屈曲的姿勢一段時間，檢查是否會引發手部麻木的感覺。

王俊堯醫師表示，類似這1名患者的情況，應持續接受復健，最好能調整工作內容，避免手腕暴露於重覆性、施力性之動作，可配戴腕部護具，以減少腕部的過度活動，並適當休息及定時活動筋骨。

★ 《防手腕傷》按3穴位能舒緩

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中國時報【台北訊】

歲月真是不饒人，就連演藝圈號稱〝看起來〞都不會老的美魔女，近來卻個個被眼尖的民眾揪出面容有不敵歲月的痕跡。像是日前於北京出席活動的富豪殺手關之琳，一身行頭穿著優雅，散發出濃濃富婆味，但臉上的魚尾紋及法令紋卻成為更引人注意的焦點。而號稱永遠不敗的玉女周慧敏，卻同樣在出席代言活動時，被媒體拍到明顯的鬆弛紋路，使得網友也大嘆玉女形象〝掉漆〞。

淡出演藝圈後的關之琳改投資房地產得利，成為香港女星富婆之首，但網友卻大嘆之之好像疏忽保養，使得在媒體前盡顯垮臉老態，過往迷人姿色已不復見。就連一路走來穩坐玉女寶座的周慧敏也因鬆垮臉蛋恐怕地位不保，眼尖民眾甚至臆測，拜科技所賜，玉女可能是成為了〝低頭〞一族，使得比起年初來台時，令國人驚訝的完美膚質，這次臉上卻出現了鬆弛痕跡。

高雄整形名醫吳傳壽醫師就表示，女人單靠保養確實難敵歲月摧殘，更何況年已過40歲的熟齡族群，肌膚底層的膠原蛋白已流失大半，實在難靠一般保養補回來。吳傳壽醫師說明，人肌膚底層的膠原蛋白是支撐面容彈性飽滿的重要元素，但一般人約年過25歲，膠原蛋白會逐年流失，讓肌膚失去原有的豐滿有彈性，外觀上即為顯得皮鬆老態，甚至有細紋的產生。

而面對膠原蛋白的流失，所導致的臉頰凹陷及細紋，在醫學美容上愈來愈多愛美人士選擇透過施打3D聚左旋乳酸(俗稱液態拉皮)來直接刺激皮膚底層，自然增生膠原蛋白。吳傳壽醫師解釋，Sculptra 3D聚左旋乳酸被注入皮膚底層後，是以漸進式方式讓人體自然產生膠原蛋白，約在4-6週後會慢慢撫平皺紋及修補鬆垮的臉部肌膚。也由於3D聚左旋乳酸是以整體的均衡美感為考量，經由專業注射到指定部位，能活化肌膚，進而達到豐頰、全臉拉提或輪廓重塑的目的。

不過吳傳壽醫師提醒，Sculptra 3D聚左旋乳酸雖在各國皆有相當高的使用率，也是許多美魔女的凍齡秘方，但因其特殊的施打技術必須經由國外原廠的授課認證才得已執行，因此患者在選擇時務必要找合格認可的醫師的診所，另外由於3D聚左旋乳酸是以漸進式方式激發出膠原蛋白，因此民眾在使用前必須要先建立正確的〝非立即〞觀念，讓皮膚自然而然地找回活力，再現青春及豐腴臉頰。

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【台灣醒報記者林倢台北報導】防曬衣效果是真的嗎？消基會今天公布防曬衣物抽查結果，發現無印良品和墾趣生活的防曬衣不符合防曬標準。無印良品公關賴小姐回應，產品符合日本紫外線遮蔽率標準，但在台灣標準不同。

經濟部標準檢驗局和消基會進行防曬衣檢測，消基會董事長蘇錦霞說明，防紫外線分為A級(40-50、50+)、B級(25-39)、C級(15-24)，其中無印良品防紫外線係數實際測驗值僅有8.0，不符合C級標準；墾趣生活的防曬衣標示防紫外線系為50+，實際測驗值僅23.2未達到A級標準。

針對今天的檢測結果，無印良品公關賴小姐回應，產品符合日本紫外線遮蔽率標準高達80%，遮蔽率越高防曬效果越好，與台灣分級制度不同。她強調，後續會將相關檢測說明公佈於門市，若消費者仍有疑慮，只要憑購買憑證，即可進行退換貨處理。

防禦紫外線的衣物該如何挑選？經濟部標準檢驗局組長張文彬表示，防曬衣抗紫外線指數值越高，抗紫外線的功能就越強。他進一步指出，深色衣服防曬效果比淺色佳，衣服編織方式越緊密，紫外線就越無法穿透。蘇錦霞也說：「新衣服應先清洗過，等洗掉化學顏料後，防曬效果比較好。」

雙和醫院皮膚科醫生許浚翃提醒，民眾外出可戴太陽眼鏡、擦防曬唇膏，或是穿長袖衣物阻絕陽光，每天記得補擦防曬乳2至3次，才能做到完整防曬。

完整影音請點選：http://www.anntw.com/awakening/news_center/show.php?itemid=23983

把脾胃顧好，對身體健康有很大的幫助。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，中醫認為，只要把脾胃調理好，就可望滋養元氣，只要元氣充足的話，就有助於防病抗衰，讓身體維持在正常的狀態。

張醫師指出，如果人體元氣過度耗損，抵禦外邪的能力就會減弱，如此將容易影響到身體抗病的能力，因此，平常要保持元氣充足，而元氣充足又跟脾胃有很大的關係，因為脾胃為滋養元氣的本源，當脾胃功能健旺、生化源源不絕的時候，才可讓元氣自然充足，因此，調養脾胃之氣有助於滋養人體元氣，進而達到防病抗衰的目的。

張醫師表示，要把脾胃調養好，首要的方法就是調整飲食習慣以便保養脾胃，因為飲食沒有節制容易釀成內傷，若因為不當飲食習慣而造成脾胃之氣受損，則元氣就不能充足，身體抗病能力也較差，這時候各種疾病就可能因此而發生，所以養成良好的飲食習慣為重要的關鍵因素之一。

調整情緒也可以保養脾胃，因為中醫認為，不管是過度憤怒也好，或是太過悲思也罷，或是心裡產生恐懼感等，這些太過的情緒都可能會損傷元氣，亦即精神情志跟生理變化有很大的關係，尤其是容易損傷到脾胃的功能，因此，人的情緒必須控制好，如此才能夠靜心寡欲、心平氣和地調養體內元氣。

愛美女性對於抗老保養花費總是在所不惜，但不論你搽多麼昂貴的保養品，還不如及早在預防老化的第一步「防曬」，做足功夫！防曬，不僅是預防老化第一防線，在皮膚癌躍居全台第八大癌症的今日，更是為自身健康做好把關。專業皮膚科醫師推薦防曬第一品牌理膚寶水，每年透過專業皮膚科醫師向台灣消費者深度溝通正確防曬觀念，不妨看看對「防曬」這個保養基本功，你究竟了解多少？

四月天，台灣仍處於陰晴不定的梅雨季節，理膚寶水選擇在陽光、沙灘、椰影美景映襯的度假勝地夏威夷舉辦防曬研討會，由理膚寶水產品經理Jean與台北長庚紀念醫院皮膚科主治醫師張學倫，一同分享台灣整體防曬市場概況及防曬最新趨勢。

防曬，只顧一張臉？ UV防護大有漏洞

「正常的肌膚狀況下，或許不需要使用保濕、美白、抗老等保養品，但你一定要搽防曬！」皮膚科醫師張學倫開宗明義點明防曬的重要性。不過，以市場實際銷售結果，卻是臉部防曬比保濕、抗老、美白等其他產品線占比來得低上許多，顯示多數消費者仍忽略了UV防護的重要。

理膚寶水產品經理Jean表示，台灣市場臉部防曬的熱銷旺季在五月，臉部防曬使用者全年使用天數高，幾乎天天用；身體防曬的熱賣高峰在七月，但全年銷售差異很大，高低月相差了20倍，身體防曬使用者多集中在高UV曝曬天數及場合使用。

Jean接著提到，雖然近年來身體防曬有高度成長趨勢，且業績成長大於臉部非常多，但成長主因來自於開架市場，在開架市場身體防曬成長高於臉部防曬且占比愈來愈高；反觀專櫃及醫美的消費者對於防曬品的需求，幾乎全來自於臉部類產品。這結果顯示消費者重視臉部防曬遠過身體防曬，且消費者對於身體防曬較傾向偏低價的開架市場產品。

不管是身體還是臉部防曬，調查結果也顯示，消費者最重視質地清爽度，再來是臉部防曬需具潤色效果，身體防曬具防水防汗性，但對較深度的溝通，如成分科技較不在意，也顯示消費者對於防曬產品的認知嚴重不足，將防曬重點著重在表面的不曬黑，也忽略身體防曬的重要性。

這也讓我想起前往飯店的路途，映入眼簾的盡是陽光沙灘的美麗熱帶風景，一行人才下意識地拿起隨身攜帶的防曬品拚命補搽，我驚覺到其實自己的日常防曬工作也常常是做到頸部以上，忽略身體。

關鍵UVA 造成老化主因

雖然尚未來到酷暑季節，但市場上的防曬大戰已熱鬧開打，今年防曬市場上最大的話題即是日本厚生省及化妝品工業聯會制定新標準，防禦UVA的PA標示可由原本最多3+到4+，PA++++代表可延緩曬黑時間約16倍以上。

以往，多數消費者在選購防曬品時，總依循SPF係數愈高愈好，現在可以窺見各家品牌更強調對UVA防護的趨勢。台北長庚紀念醫院皮膚科主治醫師張學倫表示，大多數人不知道紫外線中的UVA可再區分長波深層UVA及短波淺層UVA。長波深層UVA是所有紫外線光中穿透力最強，連雲層、玻璃或衣物都無法隔阻，它可穿透皮膚角質層深達至真皮層，造成皮膚曬黑、曬斑、老化等無法逆轉的損害。相較之下，與UVB造成即時性曬紅、曬傷、角質增厚與暗沉，及短波淺層UVA造成皮膚曬黑、變紅發痛，長波深層UVA對皮膚所造成的傷害更大。

全效防護 防水、防汗、護敏

綜觀市面防曬品UVA防護規格標示，主要有「歐規PPD值」及「日規PA值」，選擇防曬一定要選擇UVA及UVB防護並重的全效性防曬品，才能有效阻絕紫外線對皮膚的傷害。而在日系品牌出現PA++++之前，其實歐規已有針對UVA防護超過16倍以上的「PPD值」（可見圖表右）。

目前市場上對UVB防護濾劑高達40多種；反觀UVA的防護濾劑只有5～10種，理膚寶水旗下擁有「全護臉部防曬系列」及「安得利極效防曬系列」，均擁有MEXOPLEXR專利防曬科技，提供對長波深層UVA、短波淺層UVA及UVB全面防護力。

今年全新推出的理膚寶水「安得利清爽防曬噴液SPF50+ PPD25」，除延用獨家MEXOPLEXR專利防曬科技及優質濾劑綜效，阻隔UV對皮膚造成曬黑、曬斑、老化等三大紫外線傷害外，此款產品也成功研發出極清爽、幾近零著感超清爽質地，滿足消費者對防曬品使用清爽與極高防護力雙重需求，具備極高防水和防汗配方，適合戶外活動及水上活動，敏感性膚質使用也能安全使用。

張學倫醫師最後強調，防曬是預防老化最好的方法，也是減少紫外線最好方式，「當我們在探討保養品有效與否時，有衛署許可的防曬品是確定一定要有效。」

他提醒，在戶外即使使用防曬係數再高的防曬品，每兩小時都應補搽一次，目前防曬品約做到兩個小時後防曬力就會漸漸減少；此外，防曬用量也要足夠，防曬厚度只塗到一半，效力僅剩1/7，不是直線下降而是曲線下滑。

快問快答，你的防曬常識足夠嗎？

Ｑ：塗防曬會造成維他命D缺乏？

照射UVB能產生維他命D，但其產生不能只靠曬太陽，口服保養品也很重要！許多研究指出即使在全年陽光充足的地區，維他命D仍舊不足，我們搽防曬時頭頂不會搽，同樣也能照射到指外線，再者口服補充也是最直接的方式。

Ｑ：防曬品功能all in one比較好？

皮膚自己不會把關，擋在皮膚外面的東西不希望它滲入，將所有功能做成一罐，成分多且複雜有可能引發過敏，在臨床上，當皮膚有過敏現象時，也不容易分辨致因為何。再者，BB霜主要功能為彩妝，使用量不可能那麼多，防曬效果將大打折扣，其防曬僅是輔助角色。

Ｑ：晴天時要外出前多久時間，應該塗上防曬?

其實都沒關係，只要平均塗抹於皮膚上，防曬品中仍有物理防曬成分可直接反射陽光，來得及建議最好30分鐘前，但千萬不要覺得來不及就甚麼都沒搽。

Ｑ：平均對一位成年人來說，塗抹在全身防曬乳的量需要多少?

平均全身包含頭皮一個成人全身約要30g，單是臉上部分則約要1cc。

Ｑ：曬不黑的人，受到紫外線的傷害比較大，比較容易曬老？

是的，皮膚天生就會提供約SPF 2～4的防曬係數，膚色黑的人比白的人天生高SPF4～5的防護力。

Ｑ：SPF50係數產品，只搽標準用量（2mg/cm2）的一半，防護力剩多少？

只有SPF7，防曬量不夠防護力呈曲線下滑。

Ｑ：何種狀況下不建議搽防曬品？

當皮膚屏障有問題時，如飛梭雷射等醫美術後、嬰兒六個月以下、皮膚發炎像是脂漏性皮膚炎，需擔心防曬產品會滲進皮膚裡的過渡期，儘量用物理性防曬，像是長袖衣物、撐傘、太陽眼鏡等措施。

部分圖片提供／理膚寶水

全口無牙者優先

〔自由時報記者江志雄／羅東報導〕宜蘭縣政府補助經費幫縣籍老人裝置全口假牙，至今已有一千五百多人受惠，今年提供的四百個名額已額滿，明年度會續辦，已核定四百個員額；縣長林聰賢希望籌措財源，提供給更多人申請；衛生局長劉建廷說，銀髮族朋友若有相關需求，明年可再申辦。

宜蘭縣衛生局民國一百年開辦老人裝置全口假牙計畫，由縣內五十家牙醫醫療院所協助裝置，全口無牙者優先申請，每人最多補助四萬元，以一次為限，第一年有五百五十六件，去年五百八十件，今年四百件。

全縣老年人口六萬一千多人，衛生局估計全口無牙老人一萬多人，已接受縣府補助，裝置全口活動假牙有一千五百三十六人。

宜蘭縣牙醫師公會昨天在羅東聖母醫院舉辦銀髮族口腔照護講座，並為長者作口腔及假牙檢查；公會理事長李懷德說，活動假牙要徹底清潔、做好保養，才能確保使用品質，任何小細節都不能輕忽。

今年400名額已滿

宜蘭縣老人裝置全口假牙供不應求，今年已無餘額，林聰賢請衛生局協調社會處，透過資源調節找經費，如果財源有著落，不妨擴充補助名額。

劉建廷說，宜蘭縣裝置全口假牙補助預算，來自公益彩券盈餘分配款，一百年的調查滿意度八十八點六％，去年提升到九十二％，由於縣府財政不寬裕，現在要擠出經費相當吃力，不過，這項補助計畫明年度會續辦，已核定四百個員額，今年沒有申請到的長者，可要把握機會。

台南醫美診所羅南生醫師指出，水滴電波結合了「電波拉皮」、「分段式換膚」兩種最重要醫美效果，是以卓越科技把電波分段，像水滴由肌膚表層滴下，進入真皮層後在肌底擴散，表面只留下極細小的傷口，但電波的威力可在肌膚底層驅動膠原蛋白增生，使肌膚自然由內而外澎潤，讓臉蛋飽滿有光澤；並且可同時向上拉提臉頰線條，連帶使毛孔緊緻，肌膚看來更細緻，回春效果明顯，就好像替不斷花錢的帳戶，瞬間增加許多利息。

台北整型外科洪至正醫師表示，除了電波的威力之外，水滴電波也同時具備「飛梭雷射」的效果！當電波通過肌膚時，表面微創的傷口能夠一舉改善毛孔粗大、痘疤與粗糙膚質、以及膚色暗沉等問題，1次療程就能看的出肌膚大幅變優的效果，3次就可以明顯感受肌膚細緻度升級、膚色變明亮的卓越效果。

羅南生醫師進一步指出，由於水滴電波接觸肌膚的面積小，可直接深入作用在底層，不會對皮膚造成過度壓力，不易刺激肌膚中的黑色素，術後不必擔心反黑的副作用，加上療程後一天就結成極細小結痂，表面幾乎看不出來，皮膚摸起來稍微感覺粗粗的，三天後就脫痂，肌膚光滑煥然一新，又會有慢慢澎潤的效果出現，因此可說是市面上效果頂尖，又沒有心理負擔的醫美療程。

洪至正醫師建議，水滴電波術後照護只需要加強保濕，使肌膚維持充份的滋潤度，外出時，記得擦上SPF30以上的防曬用品，盡量徹底隔離紫外線。由於膠原蛋白需要時間增生，因此水滴電波的威力會一天天慢慢催動，肌膚會越來越光滑細緻，膚質好又富含膠原蛋白，要比銀行戶頭滿滿，更讓人心花怒放！

為增加水滴電波能儲存膠原蛋白的慨念，許多醫美診所也特別在5月～6月限時推出「青春月」活動！要讓每個愛美女性男性，都能在這夏天讓膠原蛋白瞬間加碼美麗一夏！

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台灣平均每天出生6個先天心臟病寶寶，醫界推動「血氧偵測」早期發現重度病童，預防猝死，也提醒入秋後病童預防呼吸道病毒。

台灣兒童心臟學會理事長、台大醫院小兒心臟科醫師王主科今天說，先天性心臟病的發生率約千分之8到10，台灣平均每天出生6個病童，有的只是心臟破個小洞、心跳雜音，長大機會有自行癒合；但有的卻嚴重到出生不久就要開刀，不然會夭折。

嬰兒在保母家突然死亡的事件不時發生，除了民眾較為熟悉的新生兒猝死症，先天性心臟病也是可能死因之一。中華民國心臟病兒童基金會邀集17家醫學中心及醫院，免費為出生滿24小時的寶寶，免費檢測重度、危急的先天性心臟病，讓醫師及家長預先掌握狀況。

他表示，利用血氧偵測機來量測寶寶的右手及下肢血氧濃度，有助於發現及診斷先天性心臟病；美國已將新生兒的上下肢血氧監測，列入新生兒常規檢查項目，篩檢結果異常者由小兒心臟科醫師安排住院、檢查及治療。

先天性心臟病童的免疫力比較差，小感冒可能併發嚴重感染。王主科說，尤其台灣一年四季都有呼吸道融合病毒，在春夏、夏秋季節轉換之際，最容易伺機傳染給病童，家長應避免帶病童出入人潮密集、空氣不流通公共場所。

『防曬』已儼然成為全民運動和大眾皆相當重視的課題，2010英國臨床病例報告顯示，死於皮膚癌的男性每十萬人就有3.3人，女性2.2人，而65歲以上更高達4.5人。台灣雖不及歐洲嚴重，但面對全球氣候異常、暖化現象，讓台灣日曬時間逐年增加，所有民眾應更加重視防曬工作，並從小建立正確觀念。

紫外線是導致曬傷、雀斑、老化、皺紋，甚至是皮膚癌的元凶。炎夏即將到來，中午日曬的刺膚感受將越來越深刻！儘管民眾會依靠防曬品保護自己，但世界各國皮膚醫生專家指出，市售的防曬品，對人類的肌膚仍會造成傷害與不良影響；選擇【穿戴防曬】，能永久抗UV並有效保護自己的肌膚，讓您健康防曬、健康生活。

多數民眾習慣以「感覺」來判斷是否需要防曬，天氣越熱防曬品擦越厚，涼爽時誤以為不需要做防曬措施，這是十分錯誤的觀念。世界氣象組織表示，紫外線沒有溫度，肉眼無法看見，是一種具有傷害性的不可見光，大部分地球表面的紫外線來自太陽，雖然大氣層會予以保護，但UVA、UVB輻射會穿透大氣層造成你我的傷害和威脅。

如何防範曬傷、曬黑？
由行政院環保署空氣品質監測網指出，各等級與建議如下
※「危險級」（11級以上）：照射15分鐘，即被曬傷。
※「過量級」（8～10級）：照射20分鐘，會造成曬傷；
建議民眾上午10時至下午2時減少外出，外出時請務必穿著抗UV薄長袖衣物、戴太陽眼鏡以及具防曬功能遮陽器具。
※「中量級」（6～7級）：雖然級數較低，但經30分鐘以上曝曬，也是很容易被曬傷；
建議民眾儘量待在陰涼處，必要時仍需準備抗UV薄外套與防曬遮陽器具。

紫外線無時無刻伴隨左右，經實驗顯示，即使天空有雲層履蓋，但因鬆裂雲層有時能反射紫外線，使得紫外線增加。出門時除了要穿戴具有抗UV功能衣物、遮陽帽及太陽眼鏡等配件，並隨時請留意紫外線指數UVI預報。有了正確的防曬觀念才能有效阻隔紫外線，維持健康與美麗。

遮蔽率需達93% 才具防曬效果
澳洲為全球皮膚癌罹患率最高的區域，為免於肌膚過度傷害，當地的民眾都擁有防曬服飾的觀念。由國家認可的澳洲輻射保護暨核子安全局（ARPANSA）統一 制定，針對服飾類防曬的檢驗規範-AS／NZS4399:1996，以UPF（Ultraviolet Protection Factor）做為防曬衣物的評價和分級標準，紡織物必須UPF15 以上才可稱為具抗紫外線，其標準如下：
UPF5（遮蔽率80%）～UPF14（遮蔽率92.5%）：不具有防曬效果。
UPF15（遮蔽率93%）～UPF19（遮蔽率94.5%）：一般保護。
UPF20（遮蔽率95%）～UPF29（遮蔽率96.5%）：良好保護。
UPF30（遮蔽率97%）～UPF49（遮蔽率97.5%）：高度保護。
UPF50+（遮蔽率99%以上）：極度保護

選對UPF防曬衣　保護加倍
防曬衣物與防曬乳的防曬係數（SPF）不同，是以抗紫外線指數UPF（Ultraviolet Protection Factor）表示。UPF值越高防曬效果越佳，一般在太陽底下照射10分鐘，皮膚即會產生紅腫；UV100建議您穿著掛有UPF50+認證吊牌的衣服， 可有50倍以上的保護（10分鐘X 50 = 經過500分鐘曝曬才會產生紅腫），並具實驗室檢測核可，才能精準確認防曬效果，避免受騙。

影響衣物UPF防曬係數的主因為：
布料厚薄度，布料組織密、布料成分、加工染料、加工處理、布料彈性及布料濕度都會影響衣服的防曬係數。

如何慎選防曬衣？
好的防曬衣除了有高防曬係數外，還須能在長時間穿戴時保持舒適透氣。除此之外，布料在被強力拉扯下，容易讓紫外線穿透，降低防曬係數，故選購較為寬鬆版型的設計，才能帶給您優質的防曬保護。

兒童皮膚特別敏感  加強把關
小朋友最喜歡在戶外玩耍，玩得滿頭大汗，只知道熱卻不清楚陽光的可怕，家長一定要幫忙把關與教導，以身作則。台灣對於防曬觀念尚未成熟，民眾長時間下從事 室內外活動，忽略定時補擦防曬乳，長久累積後反而增加肌膚病變機率。青幼年時期紫外線曝曬比率為總量的百分之七十五，倘若過量甚至曬傷，日後罹患皮膚癌和 眼疾的機率大幅增加，但成人千萬別因此忽視自己，少一分曝曬就能更降低傷害，UV100希望你我能一同來重視導入健康國際觀。從您開始，教導小朋友防曬重 要性、健康長大。

隔離紫外線  防護措施一年四季不停歇紫外線出現於無形在你我之間，常在不知不覺中侵害你的肌膚與眼睛健康。以前，女性朋友因為愛美怕曬黑、勤做美白；現在，太陽光毒威力日漸擴大，防曬不再侷 限於外表，更需放遠未來，提早為自己和家人的健康奠定基礎，不論日常上班上學或週末外出遊玩，一家大小隨時做足防護措施，遠離無形殺手。

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新聞來源:
YAHOO新聞